אם את מגיעה לסוף היום תשושה וצונחת על הספה מול הטלוויזיה
מתקשה להירגע ולהרפות ממחשבות גם בחופשים ובסופי שבוע.
אם את חווה עומס ומתח רגשי מתמשך
ורוצה להיות רגועה, מלאת שמחה וחיות
ושתהיה לך אנרגיה זמינה להגשמת חלומות ולא רק להישרדות יומיומית
 

אני מזמינה אותך להדרכת אונליין מיוחדת, "מלופ מחשבתי – לשקט נפשי"
בה אדריך כיצד לעצור את לופ המחשבות הבלתי פוסק וה"קשקשת" הפנימית
להפחית את רמת הסטרס, המתח והעייפות בחייך
כדי שתוכלי להינות משקט נפשי, אנרגיה ורווחה ולפנות מקום לדברים החשובים לך באמת

סטרס, מתח, לחץ, עומס הם אמנם מאפיינים של חיים מודרניים אינטנסיביים, אבל הם לא גזירת גורל.
אפשר ללמוד לשלוט על הסטרס, להפחית אותו באופן משמעותי, להרגיע את המחשבות והדאגות ולהגביר את הנינוחות והשקט ביום יום.
וכך להשיב לעצמך אנרגיה, חיות ונוכחות.
צריך להכיר את מנגנון הסטרס בגוף וליישם כלים פשוטים לשחרור וזה קורה

ההדרכה תתקיים ביום ד', 29.6.22 בשעה 20:00
אונליין (זום), ישירות למחשב, לטאבלט או לטלפון שלך.
ההדרכה אינה כרוכה בשתלום, אך יש להירשם מראש, בטופס הבא:

ההדרכה תוקלט ותהיה זמינה לנרשמות למשך 3 ימים נוספים

(בהנחה שההקלטה תהיה טובה וללא תקלות 😊)

מה אלמד בהדרכה החשובה הזו?

ההדרכה מתאימה לך אם את:

אני פוגשת, יום יום, נשים נפלאות
נשים שעובדות קשה על מנת לתחזק את מה שחשוב להן בחייהן:
קריירה או עסק, בית חם ואוהב, זוגיות קרובה, מערכות יחסים נעימות ומפרות
ולכאורה, יש להן הרבה טוב בחיים
אך במקום להנות מאנרגיה, חיות ושמחה
הן עייפות, מרוקנות, עמוסות ובחוויית מאבק מתמיד כדי שהכל יתפקד כהלכה.

זה לא חייב להיות כך!
לא צריך ללכת למדוט על הר כדי לחיות חיים נינוחים, רגועים ושמחים
עם מאגר אנרגיה וחיות
זו גם לא תעלומה שצריך לפצח ולא עוד שיטה ללמוד

צריך להכיר את מנגנון הסטרס, ששוכן בגוף שלנו ומנהל את חיינו מאחורי הקלעים
וליישם כלים ממש פשוטים לשחרור סטרס, מתח, לחץ ומוטרדות
ובכך להחזיר לחיינו מרץ, תשוקה, חיות וקלילות,
כדי שנחווה את עצמנו מלאות חיים ואנרגיה
להגשמה ויצירה של החיים שאנחנו רוצות עבור עצמנו!

אני יודעת!
הרשת מלאה בהדרכות שונות לשיפור החיים וזה עלול להיות מציף ומבלבל.
ואולי אפילו השתתפת בכמה ולא חווית שינוי משמעותי בחוויית החיים שלך.
זה קורה משום שאנחנו לא מספיק מודעות ועובדות עם המשאב הכי חשוב שעומד לרשותנו – הגוף שלנו.
ואת זה אני מלמדת בהדרכה הזו.

בהדרכת אונליין החשובה הזו, אני מנחה ומלמדת, בצורה ברורה ופשוטה, איך להפחית את חוויית הסטרס, המתח, הלחץ והעומס והעייפות המצטברת ולהביא נינוחות, חיות ואנרגיה לחייך.

התוצאה: מרץ, חיות ואנרגיה ביום יום ופניות רגשית ומחשבתית להגשמת חלומות ויצירה של חיים שאנחנו רוצות.

מה מספרות משתתפות בהדרכות שלי?

כמה מילים עלי...

היי,

אני מירי קנבסקי, עו"ד בעבר ומאמנת רגשית ותודעתית בהווה.

תמיד ניהלת חיים בקצב גבוה. עבדתי הרבה שעות, טיילתי בעולם, פיתחתי תחביבים כיפיים, הקפדתי לבלות זמן עם משפחה וחברים.

לפני כמה שנים, כאילו "משום מקום", שמתי לב שאני מתחילה לחוות שחיקה ועייפות ושרמות המתח והעומס, ביום יום שלי, מרקיעות שחקים.

הופתעתי, כיוון שהייתי בעיצומו של פרוייקט מרגש של הוצאת ספר לאור ונדמה היה שהקשיים שחוויתי "לא הלמו" את השמחה וההתרגשות שבחיי.

השינה שלי התערערה, הפכתי להיות דרוכה ומוטרדת ואפילו חוויתי כאבים שונים בגוף שלא ידעתי להסביר אותם.

מצאתי את עצמי בקונפליקט. הראש שלי דהר קדימה לרעיונות ופרוייקטים חדשים, אך הגוף ביקש לעצור.

הקשבתי לגוף 🙂 עצרתי והתחלתי לחקור.

גיליתי שמדובר בהצטברות של סטרס, לאורך תקופה, שכנראה הגיע למסה קריטית והחל לתת את אותותיו.

הקדשתי זמן ללימוד ואיסוף כלים שיעזרו לי לשחרר את הסטרס שהצטבר וללמוד לווסת את הסטרס שבחיי, בצורה שתהיה בריאה למערכת שלי. (כי בואו 😊 אי אפשר, באמת, להיפטר מסטרס, לחלוטין).

למדתי להקשיב לסימנים השקטים של הגוף, לפני שהוא מתחיל לזעוק ולהעניק לו את השחרור שנדרש.

תרגלתי שליטה על המחשבות שלי והמצבים הרגשיים שלי, במטרה ליצור לעצמי יציבות וביטחון, ביום יום.

ואת הכלים המופלאים האלה, שעוזרים לי ולמתאמנות שלי לאזן את עצמנו ולחזור למשאבים שלנו, לשקט, לנינוחות ולאנרגיה – אני הולכת ללמד בהדרכה הזו.

ההדרכה תתקיים ביום ד', 29.6.22, בשעה 20:00
אונליין (זום), ישירות למחשב, לטאבלט או לטלפון שלך.

עבור חברות שלא יהיו זמינות בזמן השידור תוקלט ההדרכה ותישאר זמינה ל-3 ימים נוספים,
להקשבה וקבלת תשובות לשאלות
לשריון מקום בהדרכה אני מזמינה אותך למלא את הטופס הבא:

מאחלת לך ימים רגועים ושלווים
ונתראה בהדרכה!