אימון זוגי הוא תהליך עומק שילמד אתכם תקשורת קרובה, ישירה ונעימה, יאפשר לכם להביא את עצמכם בתוך הקשר וליצור יחסים שעובדים ומיטיבים עבור שניכם, וזאת ללא פשרות וויתורים

"אנו בוחרים את בני הזוג שלנו בחירה מדויקת, לא מודעת" – אומר הארוויל הנדריקס, פסיכיאטר אמריקאי, ממציא שיטת אימאגו לטיפול זוגי.

הבחירה היא מדויקת כיוון שאנו בוחרים לעצמנו בני זוג בעלי מבנים רגשיים הדומים לשלנו, שהם סך התכונות החיוביות והשליליות של הורינו. באמצעות חיבור עמם אנו מבקשים לרפא את הפצעים הכואבים של ילדותנו.

אם אתם חווים קושי בזוגיות, אם בן הזוג שלכם לוחץ לכם על כל הכפתורים הנכונים, אם אתם מרגישים חסרי אונים בתוך ריבים וויכוחים, או בתוך השתיקות – כנראה שבחרתם נכון.

תפיסת העולם של האימון הזוגי הסאטי היא שהרובד הגלוי של מה שקורה בקשר לא קשור לקשר עצמו, אלא לבית שגדלנו בו. המגבלות שלנו כבני אדם משתקפות בקשר הזוגי, אך הן אינן קשורות לבן הזוג.

מטרת האימון היא להפוך את הבחירה הלא מודעת למודעת.

בן הזוג שלכם הוא המפתח לצמיחה האישית ופוטנציאל לריפוי פצעי הילדות שלכם. בדיוק כפי שאתם לשלו.

אימון זוגי הוא תהליך עומק, במהלכו נעבוד על מיומנויות התקשורת שלכם ויחד נחשוף את פצעי הילדות הקשורים לבחירה המדויקת והלא מודעת. זהו תהליך מזכך ומרפא, הפותח את הלב ומזכיר לבני הזוג מדוע התאהבו ובחרו זה בזו מלכתחילה. הצד השני זוכה להכיר חלקים בבן הזוג שטרם הכיר, מבין יותר את תגובות בן הזוג שהוא פוגש בקשר ומפתח חמלה.

לשיחת ייעוץ ובדיקת התאמה אני מזמינה אתכם למלא פרטים:


מה יעניק לכם האימון הזוגי?

  • תעמיקו את ההיכרות עם עצמכם ועם בן זוגכם. באימון הזוגי אנו נעמיק את ההיכרות של כל אחד מבני הזוג עם תפיסות העולם, התבניות והמנגנונים שלכם, אשר באים לידי ביטוי בקשר הזוגי. זוהי היכרות עמוקה, מופלאה וטרנספורמטיבית, עבור כל אחד מכם בנפרד ועבור שניכם כזוג.
  • תכירו את הילד הפנימי שלכם ושל בן או בת הזוג שלכם. תגלו כיצד בתוך מבוגר במצוקה מתחבא ילד שחווה קושי. תלמדו כיצד לזהות את המצוקה של הילד הפנימי, לפני שהשיח מתדרדר לריב או לשתיקה רועמת ואיך לטפל בו (ובעצמכם). היכרות עם הילדים הפנימיים במרחב הזוגי מחוללת קסם, כיוון שהיא מעמיקה את ההבנה שלכם אודות האופן שבו אתם מגיבים כשבן הזוג שלכם לוחץ לכם על הכפתורים.
  • תפתחו מיומנויות שיחה ותקשורת ובכלל זה תלמדו להביע את עצמכם בתוך השיח הזוגי ולהקשיב בצורה נינוחה. מילים מהדהדות את הגוף שלנו. לא סתם אחד המשפטים הכי מאיימים שזכה לים פארודיות הוא "אנחנו צריכים לדבר". אחת הסיבות לכך שאנשים לא מצליחים לפתור קונפליקטים לאורך זמן היא כיוון שכשמילים של בן זוגנו מהדהדות את גופנו קשה לנו להיות עם הנאמר. אנו מגיבים בהדיפה – צועקים, יוצאים מהחדר או משתתקים ומתכנסים בתוך עצמנו. וגם אם נשארנו בחדר, רוב הזוגות מתקשרים בקווים מקבילים. שיחה סביב קונפליקט נשמעת כמו מונולוג יחידים ולא כדו שיח. לא פלא שאיננו מצליחים להגיע לפתרון. באימון הזוגי נלמד ונתרגל מיומנויות שיחה ועבודה עם הגוף שתוכלו ליישם בתקשורת שלכם.
  • תלמדו לנהל את עצמכם בתוך קונפליקטים זוגיים אופן שאינו פוגע בכם או בבן/בת זוגכם.
  • תפרקו אחיזות הרגשיות באופן אשר יאפשר לכם לפתח חוסן נפשי ורגשי מול בן הזוג.
  • תפתחו אינטימיות, חמלה עצמית וחמלה כלפי האחר.
  • תפרקו רגשות קשים כמו כעסים, תסכול וטינה וכן מנגנונים כמו התרחקות, ריבים ושתיקות.
  • תפטרו קונפליקטים בלי "להתפשר". אינני מאמינה בפשרות. פשרה יוצרת עוינות ועוינות מצטברת ומכלה כל חלקה טובה. אפשר להגיע לפתרון קונפליקטים בעזרת הקשבה, היכרות עם הצרכים של הילדים הפנימיים, פירוק אחיזות רגשיות ותקשורת טובה.
  • תפרקו "כפתורים", תפטרו קונפליקטים ותרגישו שחווית החיים הפרטית שלכם ובתוך הזוגיות שלכם הופכת להיות לנינוחה, רגועה ונעימה.

לשיחת ייעוץ ובדיקת התאמה אני מזמינה אתכם למלא פרטים:


איך זה מתבצע?

נתחיל במפגש היכרות אישי עם כל אחד מכם, על מנת שאוכל להתחיל להכיר את ההיסטוריה הרגשית שלכם ואת הבית שבו כל אחד מכם גדל.
נמשיך במפגש היכרות זוגי בו נמפה את הקשיים שאתם חווים בזוגיות שלכם.
ניפגש מדי שבוע לאימון של שעה בקליניקה שלי ביפו, נתרגל מיומנויות שיחה ותקשורת, נעבוד על קונפליקטים ונפרק מבנים רגשיים.
בין המפגשים תקבלו משימות של התבוננות, קשב, העמקה ותרגול שמטרתן לתמוך בתהליך שנעשה בחדר האימון.
אהיה זמינה עבורכם בין המפגשים לכל שאלה או התייעצות הקשורים בתהליך.

למי מתאים האימון ההזוגי?

  • לזוגות שרוצים להיות ולהישאר יחד.
  • לזוגות צעירים וזוגות וותיקים. לא משנה אם אתם ביחד עשרים שנה או שנתיים. אף פעם לא מאוחר או לא מוקדם מדי לעבוד על הקשר ביניכם ועל עצמכם בתוך הקשר, על התקשורת הזוגית ולהחזיר את הקרבה והאינטימיות לקשר.
  • לזוגות שחווים כשלים בתקשורת ורוצים לשפר את התקשורת הזוגית שלהם.
  • לזוגות שמרגישים תקועים בתוך קונפליקט שנדמה להם שאין לו פתרון.
  • כשאחד מבני הזוג מרגיש שהוא מתקשה להביא את עצמו כפי שהוא מול בן הזוג ובתוך הקשר.
  • כשאחד מבני הזוג מרגיש שהוא פוחד מתגובות הצד השני ו"הולך על ביצים".
  • כשיש כעסים ותסכולים לא פתורים בקשר.
  • רשימת פריטיםכשיש מרירות וטינה בקשר.
  • כשאחד מבני הזוג מרגיש שהוא מתפשר כל הזמן.
  • כשאחד מבני הזוג מרגיש שאין שיוויוניות בתוך הקשר.
  • כשאחד מבני הזוג מרגיש שהשני לא מספיק רואה אותו ומתחשב בצרכיו.

לשיחת ייעוץ ובדיקת התאמה אני מזמינה אתכם למלא פרטים: